站起来！解放屁股

屁股这个设计看起来应该就是让我们坐的，厚厚的脂肪垫，不过现代人是不是用得太多了。我在工作时间里几乎都是坐着的，有时候一个姿势时间太久，脖子连着的那块骨头接着后背都很痛苦。我是怕以后坐久了有什么毛病，平时运行又少，跑跑步应该更有效，我不太喜欢，更喜欢自行车，就是太贵，35 岁以后再买个自行车吧。没指望椅子能救屁股，我觉得 8 万的椅子也是白搭，虽然没试过，嘿嘿。试了下站起来工作，效果不错。

如果您有能力，就站起来工作半天。这几天，我把电脑搬到桌子旁边的一个橱子上，正正好好。推荐多屏幕，有一个大屏幕，越大越好，这样你的脑袋能左右动动。旁边放个小的，最好是可以移动的，累了也可以换个地方，转移到你的工作台，或者坐在沙发上。小雪买了个跟沙袋一样的东西，比沙发得劲，你可以用屁股给它造个型，推荐。

第一天从早上 8 点到晚上 10 点，没觉得累，可能是被自己催眠了，因为觉得站着就是运动，也更健康，还经常单腿站。第二天就很累，脚后根疼，有点撑不住。第三天好一些。第四天突然觉得有段时间没意识到自己是在站着。经过这几天的试验，我看以后完全可以大部分时间换成站着工作。

站着刚开始会分心，因为觉得站着不是在工作，而且你会意识到自己是在站着，坐着一般不会想着自己是在坐着。慢慢应该能适应，忘掉有站着这回事。站着有个好处，就是工作到挺晚，依然头脑清楚。如果我一天全都是坐着工作，到晚上 9 点以后就根本没办法工作。

一起实施个解放屁股的运动，发微博或朋友圈，告诉朋友你每天站着工作半天。练练马步，金鸡独立，天外飞仙 ...