今年感觉一直处于焦虑状态，有时几乎让我无法工作。自我调节也管点用，打个电话给朋友，喝几杯，出去走走，也都有所缓解，但这种焦虑状态还是会反复出现。引发的原因主要就两个，家庭与工作，会觉得事事不顺。这是不是要给我个大任务啊，还是因为我情商低，在别人那里这根本都不叫事儿。
家庭需要参与，别等事情变得更糟。儿子就像中间人，得在各方面去调节家庭关系。我之前路数是捂朵不听，闭眼不见，觉得自己有更重要的事情要做，家庭琐事根本不需要在乎。直到这些琐事引起的 bug 让你觉得无法修复，不可逆。即使我已经意识到了问题，打了补丁。
工作方面，有时候觉得自己能做任何事，但又经常感到一点自卑。面对未来，有时候觉得充满希望，但又会有点恐惧。总会在各种状态的两极，无限循环。我没明白人类为何要保留焦虑这种情绪，暂时我没想到它会对我有什么帮助，焦虑的状态经常让我无法工作。或许它也只是为了让世界平衡的某个因素。
生活
评论
皓哥，慢来。
活着总会有各种各样的烦恼。
一昧的追求速度确实会产生很多的bug，如某国的经济。
我最近找到一本不错的鸡汤，心情烦躁的时候读上一两篇，竟也有宁神静气之功效，不妨一看《
技巧：如何用一年时间获得十年的经验》。
程序狗偶尔看看，补补红，补补蓝，再打 boss 也是可以的。
烦恼的产生大多来自于欲望的不满足，在还没有能力拥有的时候渴求太多，难免焦虑。
其实你已经很牛叉了，放慢点脚步...
好吧，我鸡汤就送到这里了，来，尝一口。
6 年 11 个月 以前
好来 ~ 我也觉得一着急就啥事也干不了了。
6 年 11 个月 以前
是啊，莫急，步子大了容易扯着蛋
6 年 11 个月 以前
有空多运动运动，我一般解决的办法就是去健身房：）
6 年 11 个月 以前
我才刚毕业一年，我就已经在努力避开所有烦扰我的事情，家庭的、人际关系的、工作的……诸如此类，想按照自己的节奏走。幸好我算是能做到，但结果就是可能会被很多人“不理解”，甚至最直接的结果是，“穷”。每个月都有那么几天，叫男生的“大姨夫”来了……慢慢习惯吧
6 年 11 个月 以前
这个年纪和背景的男人，永远要平衡好家庭和工作。
同时家庭成员的数量增多，阶段变化也会带来更多「新的」未知和超出自己过往能力的事情，也逼着我们进一步学习。
只要意识到，这个是躲不开的，就会正面去面对，或许，会好一些～
6 年 11 个月 以前
嗯，知道了。
6 年 11 个月 以前
哈哈，估计带孩子方面你比我强不少，我还在这振振有词，其实前几天也刚跟孩子妈吵架，也快被这个小恶魔逼疯了......
6 年 11 个月 以前
我们也经常吵，也经常很久不说话。
6 年 11 个月 以前
同感
6 年 11 个月 以前
感同深受，特别理解你，你永远搞不懂为什么很简单的事情，你面对两个人她们就那么复杂，你就不明白为什么？仇人吗？我有的时候特别想一个人逃离，离开家庭离开工作，找个没人知道的地方呆个几年，可是…………只能忍受！要么就鱼死网破可是你还有太多牵挂，人，确实很累。
6 年 11 个月 以前
我靠，太tm对了，我也想不明白。
6 年 11 个月 以前
有时想到几乎要崩溃。
6 年 11 个月 以前
没办法啊，谁让咱结婚了？谁让咱要娃了？哎 自找的啊 呵呵 啥都别想了 越想越崩溃，换个方式开导自己吧，有空时想个啥办法能一下把她们两都镇住！重视我们那就胜利了！现在想想以前那些隐士真是太牛了。
6 年 11 个月 以前
哈哈哈。我问题我也想过。后来我这样跟自己说，“你以后是要干大事儿的人，你得包容，人和人不一样，得学会跟有不同思想的人一块儿工作。”
6 年 11 个月 以前
hi,好久不见，皓哥，今年5月份刚毕业了，还记得我是大二的时候开始订阅的宁浩网，一直订阅到现在，也是皓哥带着我进入这个编程世界，在皓哥这里我学到了很多，我也想跟皓哥做一个自由职业者，想做一些 Node 的培训，之前还向皓哥请教过，哈哈，因为我自己身体的原因，在外面我根本就照顾不了自己，没法生活独立，你可能想不到我的体重只有33kg，大学四年，从来都是老乡带着我回家的，上下火车不拿任何行李。如今回到家，我已经1个多月没有下楼了。说实话，我也因为很多生活上、学习中的各种挫折。以前也爱玩游戏逃避，现在毕业了父母也给了我很大的压力，也让我感到非常的烦，不过我还是听父母的话不玩游戏了。我现在想的是把事情尽量都计划好，一切往好的方向想，按照计划踏踏实实的做，可能会慢一点，但是至少我是在前进的。有的时候会听一些3D 的音乐，偶偶会看一些文学精粹，菜根谭、小窗幽记，还会听罗大伦讲讲道德经。实在啥都不想做就看看 YY小说打发一下时间。有的时候纠结小的，想一想我们不过就是宇宙的一微尘，觉得确实没啥大不了的，但是有的时候受别人冷眼、排挤、受到伤害的时候，我们会觉得难受，所以我们才需要努力，尽管别人不关心，但是我们自己知道，总有一天，能与众不同。
6 年 10 个月 以前
先别想太多，一件事一件事的做：）
6 年 10 个月 以前
皓哥也是，一切都在计划之中。 ：)
6 年 10 个月 以前
酸奶，谢谢你跟我这说些。
6 年 10 个月 以前
因为我知道无论如何，我都要向他人传给一种正能量。活法，高效能人士的七个习惯改变了我的一生，有机会我期待皓哥也读一读。互勉。
6 年 10 个月 以前
收到 ：）
6 年 10 个月 以前