屁股这个设计看起来应该就是让我们坐的,厚厚的脂肪垫,不过现代人是不是用得太多了。我在工作时间里几乎都是坐着的,有时候一个姿势时间太久,脖子连着的那块骨头接着后背都很痛苦。我是怕以后坐久了有什么毛病,平时运行又少,跑跑步应该更有效,我不太喜欢,更喜欢自行车,就是太贵,35 岁以后再买个自行车吧。没指望椅子能救屁股,我觉得 8 万的椅子也是白搭,虽然没试过,嘿嘿。试了下站起来工作,效果不错。
如果您有能力,就站起来工作半天。这几天,我把电脑搬到桌子旁边的一个橱子上,正正好好。推荐多屏幕,有一个大屏幕,越大越好,这样你的脑袋能左右动动。旁边放个小的,最好是可以移动的,累了也可以换个地方,转移到你的工作台,或者坐在沙发上。小雪买了个跟沙袋一样的东西,比沙发得劲,你可以用屁股给它造个型,推荐。
第一天从早上 8 点到晚上 10 点,没觉得累,可能是被自己催眠了,因为觉得站着就是运动,也更健康,还经常单腿站。第二天就很累,脚后根疼,有点撑不住。第三天好一些。第四天突然觉得有段时间没意识到自己是在站着。经过这几天的试验,我看以后完全可以大部分时间换成站着工作。
站着刚开始会分心,因为觉得站着不是在工作,而且你会意识到自己是在站着,坐着一般不会想着自己是在坐着。慢慢应该能适应,忘掉有站着这回事。站着有个好处,就是工作到挺晚,依然头脑清楚。如果我一天全都是坐着工作,到晚上 9 点以后就根本没办法工作。
一起实施个解放屁股的运动,发微博或朋友圈,告诉朋友你每天站着工作半天。练练马步,金鸡独立,天外飞仙 ...