回到 sql 窗口，这里可以在 post 表里再插入一条新的数据记录，INSERT INTO ，数据表格是 post，字段是 title 还有 content，在 VALUES 的后面，设置一下具体的值。结尾的地方用一个分号。执行一下。

观察一下 post 这个数据表格，command + R 刷新一下界面。你会看到一条新的数据记录，它的 id 字段的值是 4 ，现在我想把这条记录删除掉，可以用一下 DELETE。在 sql 窗口，执行 DELETE FROM 删除的是 post 这个数据表格里的数据，用 WHERE 设置一个条件，条件就是 id 字段的值等于 4 ，意思就是删除掉 post 数据表格里的 id 字段的值等于 4 的这条数据记录。

执行一下这句话，再观察一下 post 数据表，刷新一下界面，你会发现在这个数据表格里，id 字段的值等于 4 的这条数据记录被删除掉了。