要升级 Syncthing 可以这样，先看一下当前的版本：

syncthing -version

然后再去检查一下更新：

syncthing -upgrade-check

提示 No upgrade available ，表示没有可以更新的版本，后面这里会显示当前我们正在使用的版本，还有当前最新的版本。

如果要强制升级到某个特定的版本，可以用一个 -upgrade-to ，后面加上 Syncthing 发布的压缩包的地址。 比如这里我复制了一个比现在低的版本 ...

syncthing -upgrade-to=xx

提示权限不够，因为需要 root 用户的权限，所以先用一个　sudo ，然后再执行一下。完成以后，这里会提示升级到的版本，再检查一下更新：

syncthing -upgrade-check

提示 Upgrade available ，有可用的更新，要更新到最新的版本，输入：

sudo syncthing -upgrade